Hace cuatro años que el Yoga forma una parte importante de mi vida. Me he formado como instructora en la escuela Witryh y continúo aprendiendo con diferentes profeso@s y estilos. He descubierto en el Yoga un camino para el autoconocimiento físico, emocional y mental, y una herramienta para generar equilibrio y bienestar. Disfruto con el trabajo corporal, las ásanas, la danza, el movimiento y el sentir ese espacio íntimo de silencio y recogimiento durante la relajación y la concentración.
"Hatha Yoga" Un estado en el que tu conciencia flota, se suspende en el tiempo y en el espacio, absorta en el presente. Me gustaría poder compartir contigo esa sensación durante la práctica y generar esa paz interior tan necesaria.
