Empezamos las sesiones presenciales de yoga y meditación 2020-21, manteniendo los horarios y condiciones con las que venimos trabajando estos últimos meses:

·         Aforo limitado

·         Distancia entre esterillas

·         Ventilación

·         Material personal para la práctica

·         Mascarilla o cualquier otra recomendación que proceda.

 

Horario

·         Se mantienen el horario y precios de las clases de hatha yoga

·         La meditación de los jueves se alarga 30 min. (18:00 – 20:00)*

*  Incremento de 90 a 95 € para tres sesiones

·         Clases impartidas por Antxon

·         Posibilidad de abrir grupos nuevos los viernes

Inscripciones

·         Vía mail               Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

·         Whatsapp          688 716 736

Manda tu inscripción para reservar plaza.

 

Un nuevo curso en un momento en el que se están poniendo a prueba las fortalezas de nuestra civilización y la calidad de los humanos que de ella vivimos.

Tiempo de incertidumbres y retos en los que abrir los ojos se hace vital.

Ruido y distracciones para desviar la atención y entretenernos, información hiperdimensionada, números y datos como interpretación de la realidad, trabajo on-line y vidas virtuales…, ten la certeza de que ocurra lo que ocurra en este lío que se está montando, tú vas a estar allí, de manera que si quieres ser una buena compañía para ti, el  cultivo personal se impone.

Esto supone conocer y utilizar tus capacidades físicas y mentales, desarrollar presencia, abrirte a sentir y aprender a crear silencio y estabilidad en un entorno tan impermanente y vertiginoso como el que nos ha tocado vivir.

Trabajo físico amable, consciencia respiratoria, relajación consciente, meditación, autoconocimiento, son algunas de las propuestas para avanzar en el desarrollo del potencial que como seres humanos tenemos latente.

Es hora de arrancar.

 

Om shanti

Antxon

 

 


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