Curso meditación y autoconocimiento 2021-22

Por Antxon Elosua Oliden SURABHI

Jueves a las 18:00

Los años se suceden, desde 1995 trabajo con grupos de meditación, y en este 2021 vuelvo a ofrecerte la posibilidad de aprender a utilizar este antiguo conocimiento para el despertar.

¿Quién soy yo? es la pregunta fundamental. El que seamos capaces de atisbar aunque sea un poco los mecanismos inconscientes que nos dirigen será un triunfo.

Para ello utilizaremos las herramientas que nos proporciona:

·          El hatha yoga con sus ásanas y pranayamas

·         Movilizaciones y activación energética

·         Ejercicios para la toma de conciencia de mis automatismos

·         Ejercicios de concentración y visualización

·         Mantras

·         Teoría sobre meditación y autoconocimiento

·         Puestas en común

·         Introducción al eneagrama y a las enseñanzas de Claudio Naranjo

·         Proyecciones

·         Lo que el grupo vaya demandando…

Retiros. Durante este curso tendremos una serie de retiros de fin de semana para avanzar en el trabajo que semanalmente desarrollaremos en Pranava LEIOA. Estos seminarios nos van a permitir profundizar en la práctica y compartir espacio y actividades fuera de nuestro entorno habitual, romper rutinas y crear un ambiente propicio para la autoobservación y la meditación. Ya anunciaré las fechas más adelante.

Tal vez “eso de meditar” llame tu atención pero no acabas de dar el paso. Aquí tienes una oportunidad para introducirte en un mundo que te sorprenderá. Si tienes intención de asistir, por favor envía un whatsapp al 688 716 736 para confirmar tu asistencia y reserva.

Om shanti

Antxon


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